牙齿对我们来说是很重要的，毕竟人在说话微笑的时候，别人都会观察到说话者的牙齿，牙齿好的人社 交能力也会提高，除此之外，牙齿好还能让我们吃东西的时候方便。一旦我们没有保护好牙齿，有可能 会导致牙龈萎缩。那么，牙龈委缩有办法可以冶吗？一起来看看吧。
 

 

　　牙龈萎缩的原因

 

　　菌斑是粘附于牙齿表面的微生物群，是牙龈萎缩的始动因子，也是引起牙龈萎缩的主要致病因素。 且漱口、水冲洗等清除不了菌斑。牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑。牙石在牙颈部沉积较多，牙石对 牙周组织的危害，主要是它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护， 从而最加速了菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激。创伤性咬合也是牙龈萎缩的原因，咬合时若咬合力过 大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤。食物嵌塞、不良修复体、口 呼吸等因素也会促牙龈萎缩。

 

　　牙龈萎缩的危害

 

　　牙龈萎缩会导致牙齿脱落。牙龈萎缩导致稳定性降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿 根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。牙龈萎缩导致牙根外露，牙 根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激 非常敏感。牙龈萎缩会引发各种口腔炎症。口腔中的各种细菌及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。 牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环。

 

　　牙龈委缩有办法可以冶吗

 

　　康贝佳口腔医生指出，现在的医学上对牙龈萎缩还没有特别好的办法，一般都会建议患者回家进行 食疗的办法，一方面控制萎缩的面积扩大，一方面患者必须定期的去牙科进行洗牙，杀死感染的细菌组 织，平时按时刷牙。

 

　　饮食上需要患者吃一些清淡的，不可以辣椒类刺激性的食物，多吃些容易消化的食物，像面条之类 的。最好是去药店为自己买点维生素片定时服用，当然了如果多吃蔬菜也可以不买维生素片。像很多的 粗纤维方面的肉类，有牙龈萎缩症状的人千万记着是不可以吃的。

 

　　目前的方法都是比较保守的，萎缩之后的牙龈是没法治疗的，不过这也提醒了我们需要善待牙龈， 平时多喝牛奶或者酸奶，加强营养，提高自己的身体素质。虽牙龈部分的组织，我们很少去细心查看， 但是生起病来痛苦的还是我们自己，所以一定要重视我们的口腔卫生。

 

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